Calm est une application de méditation et de bien-être mental qui propose des méditations guidées, des histoires de sommeil, des exercices de respiration et des vidéos de détente.
Calm a été fondée en 2012 par Michael Acton Smith et Alex Tew.
Initialement, il a commencé comme un site Web offrant des techniques et des exercices de relaxation.
En 2013, Calm a ajouté des méditations guidées à ses offrandes.
En 2018, Calm a été nommée App of the Year d'Apple.
En 2021, Calm a lancé 'Calm Body', un service d'abonnement axé sur la forme physique.
Headspace est une autre application de bien-être mental populaire qui offre des méditations, des sons de sommeil et des activités guidées.
Ten Percent Happier est une application de pleine conscience qui fournit des méditations guidées et des cours enseignés par des experts.
Calm propose des méditations guidées de différentes longueurs qui visent à aider les utilisateurs à réduire le stress, l'anxiété et à améliorer la concentration.
Calm propose des histoires pour les adultes conçues pour aider les utilisateurs à se détendre et à améliorer leur qualité de sommeil.
Calm propose des exercices de respiration qui visent à aider les utilisateurs à réduire le stress et à améliorer leur bien-être général.
Calm propose une bibliothèque de vidéos relaxantes allant des paysages naturels aux exercices d'étirement guidés.
Calm Body est un service de conditionnement physique par abonnement qui propose des cours de yoga et de musculation.
Calm offre une période d'essai gratuite de sept jours. Après cela, les utilisateurs doivent s'abonner pour accéder au contenu de l'application.
Calm propose des méditations guidées et des exercices de respiration qui visent à aider les utilisateurs à réduire leur niveau d'anxiété.
De nombreux utilisateurs trouvent Calm vaut l'argent en raison de sa vaste bibliothèque de contenu et de son interface conviviale. Cependant, cela est subjectif et dépend des préférences individuelles des utilisateurs.
Non, Calm est conçu pour les utilisateurs de tous les niveaux d'expérience. Il propose des méditations guidées pour les débutants, les utilisateurs intermédiaires et avancés.
Non, Calm Body est un service distinct basé sur un abonnement de l'application de méditation de base de Calm.