Cathe Friedrich est un expert en fitness et fondateur de Cathe.com, un site Web de fitness proposant des vidéos d'entraînement à la demande, des rotations d'entraînement, des défis de fitness et des équipements d'entraînement.
Fondée en 1989 par Cathe Friedrich
Commencé par la publication de vidéos d'exercices sur VHS
Élargi aux DVD dans les années 2000 et lancé Cathe on Demand en 2014
A reçu plusieurs prix et reconnaissances de l'industrie du fitness
Une entreprise de santé et de bien-être qui offre des programmes de fitness, des suppléments et shakeology.
Une plate-forme de fitness interactive qui offre des cours en direct et à la demande sur des vélos, des tapis roulants et d'autres équipements de fitness.
Une entreprise de fitness de groupe qui offre des programmes d'entraînement pré-chorégraphiés et des formations pour les professionnels du fitness.
Un service de streaming vidéo à la demande qui offre une variété de styles d'entraînement, y compris la musculation, le cardio, l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), et plus encore.
Un équipement de fitness spécialisé conçu pour un usage domestique qui permet un entraînement complet du corps avec l'utilisation de bandes de résistance, de poids et d'autres accessoires.
Une collection de DVD d'entraînement couvrant une variété de styles de fitness, y compris le kickboxing, le yoga, la danse, le cardio, l'entraînement en force, et plus encore.
Cathe on Demand est un service de streaming qui donne accès à plus de 300 vidéos d'entraînement du meilleur instructeur de fitness Cathe Friedrich, y compris l'entraînement en force, le cardio, le HIIT et plus encore.
Cathe Friedrich propose une vaste gamme de séances d'entraînement, y compris la musculation, cardio, HIIT, yoga, kickboxing, danse, et plus encore. Ses DVD d'entraînement et Cathe on Demand incluent plus de 300 options parmi lesquelles choisir.
Alors que beaucoup de séances d'entraînement de Cathe Friedrich sont destinées à des niveaux de fitness intermédiaires et avancés, elle propose également des séances d'entraînement conçues pour les débutants. Son calendrier de rotation d'entraînement et ses séries pour débutants sont d'excellents points de départ pour ceux qui commencent tout juste.
La Fit Tower est une tour d'entraînement verticale développée par Cathe Friedrich qui offre un entraînement complet du corps avec des bandes de résistance, des poids et d'autres accessoires. C'est un excellent équipement de fitness à domicile pour ceux qui veulent de la polyvalence dans leurs entraînements.
Le coût d'une adhésion à Cathe on Demand est de $19,97 par mois ou $199,97 par an. Les abonnements incluent un accès illimité à plus de 300 vidéos d'entraînement, de nouvelles vidéos ajoutées mensuellement, ainsi que des défis et des rotations d'entraînement bonus.