Dean Ornish est une marque qui se concentre sur la promotion et la fourniture de programmes et de produits de médecine de style de vie fondés sur des preuves pour améliorer la santé et prévenir les maladies chroniques. La marque souligne l'importance des changements de mode de vie durables tels que la nutrition saine, l'exercice, la réduction du stress et le soutien social.
1993: Dean Ornish Program for Reversing Heart Disease publié.
1998: Ornish Lifestyle Medicine est créé pour promouvoir des approches de santé holistiques.
2007: Lancement du programme Ornish Spectrum, proposant des plans de vie personnalisés.
2011: Ornish Lifestyle Medicine fait partie de l'organisation à but non lucratif, le Preventive Medicine Research Institute.
2019: Ornish Lifestyle Medicine élargit ses programmes pour inclure l'inversion des maladies chroniques au-delà des maladies cardiaques.
Forks Over Knives est une marque qui préconise un régime alimentaire à base de plantes pour améliorer la santé et prévenir les maladies. Ils fournissent des ressources, des recettes et des plans de repas pour soutenir ce mode de vie.
Pritikin Longevity Center offre des programmes complets axés sur la nutrition, l'exercice et les changements de mode de vie pour promouvoir la santé et le bien-être en général. Ils offrent divers ateliers, cours et coaching personnalisé.
Dr. Joel Fuhrman promeut le régime alimentaire Nutritaire, qui met l'accent sur les aliments riches en nutriments pour une santé optimale. Il propose des livres, des cours en ligne et un coaching sur la façon d'adopter cette approche alimentaire à base de plantes.
Un programme complet qui combine les changements alimentaires, l'exercice, la gestion du stress et le soutien social pour inverser les maladies cardiaques et améliorer la santé cardiaque.
Un programme de bien-être personnalisé qui met l'accent sur de multiples aspects du mode de vie, y compris la nutrition, la forme physique, la gestion du stress et le bien-être émotionnel.
Une collection de recettes, de plans de repas et de conseils de cuisine qui favorisent une alimentation saine et soutiennent les principes du mode de vie ornish.
Le programme Dean Ornish est un programme de médecine de style de vie complet qui se concentre sur les changements alimentaires, l'exercice, la gestion du stress et le soutien social pour améliorer la santé globale et inverser les maladies chroniques.
Oui, il a été démontré que le programme Dean Ornish inversait les maladies cardiaques grâce à son approche holistique englobant les changements de style de vie. Il peut aider à améliorer la santé cardiaque et le bien-être général.
Le programme Ornish Spectrum est un plan de bien-être personnalisé qui intègre divers facteurs de style de vie tels que la nutrition, l'exercice, la gestion du stress et le bien-être émotionnel. Il vise à aider les individus à atteindre leurs objectifs de santé.
Vous pouvez trouver des recettes et des plans de repas Dean Ornish sur le site Web Ornish Kitchen, qui propose une collection de recettes saines et délicieuses conçues pour soutenir les principes du style de vie ornish.
Oui, l'approche Dean Ornish est fondée sur des preuves et a été largement étudiée. Ses recherches ont montré l'efficacité des changements de mode de vie dans la prévention et l'inversion des maladies chroniques.