Fat Gripz est une marque qui produit des poignées épaisses de haute qualité qui peuvent être attachées à divers équipements de fitness pour augmenter le diamètre de la poignée. Il en résulte un entraînement plus difficile en augmentant l'activation musculaire, en réduisant les douleurs articulaires et en créant plus d'hypertrophie.
L'idée de Fat Gripz a été créée par Mark Bell qui a remarqué que des poignées plus grandes entraînaient une meilleure force de préhension et des avant-bras plus grands.
Le produit original Fat Gripz a été conçu et lancé en 2009.
Depuis lors, Fat Gripz est devenu très populaire dans l'industrie du fitness et a été présenté dans une variété de médias tels que Men's Fitness et Men's Health magazines.
Thick Bar produit des produits similaires tels que leurs poignées Fat Bar qui se fixent à l'équipement de gymnastique pour augmenter le diamètre d'adhérence.
Iron Woody produit des poignées épaisses et des bandes de résistance pour l'entraînement en force.
Gorilla Grips produit différents types de poignées, y compris Fat Grips pour augmenter l'intensité de l'entraînement en adhérence.
Le produit original conçu pour augmenter l'intensité d'adhérence avec un design universel pour s'adapter à la plupart des équipements de gymnastique.
Poignées de plus grand diamètre conçues pour augmenter encore l'intensité pour les utilisateurs plus avancés.
Une option de poignée plus mince conçue pour ceux qui commencent à s'entraîner avec des poignées plus épaisses.
Poignées de plus petit diamètre conçues pour les haltères et les poids plus légers.
Fat Gripz sont des poignées épaisses de haute qualité qui peuvent être attachées à divers équipements de fitness pour augmenter le diamètre de la poignée. Il en résulte un entraînement plus difficile en augmentant l'activation musculaire, en réduisant les douleurs articulaires et en créant plus d'hypertrophie.
Fat Gripz a un design universel qui convient à la plupart des équipements de gymnastique, y compris les haltères, les haltères et les barres de traction. Cependant, il est important de vérifier les spécifications du produit avant d'acheter pour assurer la compatibilité avec votre équipement.
Fat Gripz augmente la force de préhension, la taille de l'avant-bras et l'activation musculaire globale pendant les exercices. Ils peuvent également aider à réduire les douleurs articulaires et augmenter l'hypertrophie.
Le produit Fat Gripz original est un excellent point de départ pour la plupart des utilisateurs. Cependant, les utilisateurs plus avancés peuvent préférer le plus grand diamètre Extreme Fat Gripz ou le plus mince Fat Gripz Lite. Fat Gripz Sport de plus petit diamètre peut être préféré pour une utilisation sur des poids plus légers et des haltères.
Il est recommandé d'essuyer Fat Gripz avec un chiffon humide après utilisation. Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs ou de les laisser en plein soleil pendant de longues périodes de temps.