Hal Higdon est un auteur américain et marathonien, qui a écrit de nombreux livres sur la course, la formation et le fitness. La marque propose des plans d'entraînement pour les coureurs de tous niveaux, ainsi que des services de coaching personnalisés.
Hal Higdon a commencé à courir pendant ses années de collège à l'Université de Chicago à la fin des années 1950.
il a couru plus de 111 marathons, dont le marathon de Boston 18 fois.
Higdon a commencé à écrire pour Runner’s World dans les années 1960 et a écrit plusieurs livres sur les sujets du fitness et de la course à pied.
en 1996, Higdon a lancé son site Web, qui présente des plans d'entraînement, des conseils et des services d'entraînement pour les coureurs.
les plans d'entraînement de Hal Higdon ont été utilisés par des milliers de coureurs, du niveau débutant au niveau élite.
en 2018, Hal Higdon a pris sa retraite du coaching et a vendu l'entreprise de coaching à son assistant, Jeff Gaudette.
Runner's World est une marque médiatique qui fournit des informations et des conseils sur la course, l'entraînement et la nutrition.
Nike Run Club est une application de course à pied qui offre un coaching personnalisé, des courses guidées et des plans d'entraînement.
Strava est une application de fitness sociale qui permet aux utilisateurs de suivre leurs entraînements, de se connecter avec d'autres athlètes et de participer à des défis.
MyFitnessPal est une application populaire pour suivre la nutrition et l'exercice.
Hal Higdon offre une variété de plans d'entraînement pour les coureurs de tous niveaux, y compris les plans débutants, intermédiaires et avancés pour des distances allant de 5k au marathon.
Les services de coaching de Hal Higdon fournissent des conseils et un soutien individuels pour aider les coureurs à atteindre leurs objectifs.
Hal Higdon est l'auteur de nombreux livres sur la course, l'entraînement et le fitness, notamment Marathon: The Ultimate Training Guide et Run Fast.
Hal Higdon est un auteur américain et marathonien, qui a écrit plusieurs livres sur la course et le fitness.
Hal Higdon propose des plans d'entraînement pour des distances allant de 5k au marathon, ainsi que des plans pour les coureurs de tous niveaux, du débutant au avancé.
Les services de coaching personnalisés de Hal Higdon fournissent des conseils et un soutien individuels pour aider les coureurs à atteindre leurs objectifs, adaptés à leurs besoins et capacités individuels.
Oui, les plans de formation de Hal Higdon peuvent être personnalisés en fonction des besoins et du calendrier d'une personne.
Hal Higdon propose des plans d'entraînement pour les coureurs de tous niveaux, y compris les débutants. Les plans sont soigneusement conçus pour être progressifs et faciles à suivre.