Master Cleanse est un régime de désintoxication qui consiste à consommer une boisson à base de jus de citron, de sirop d'érable, de poivre de Cayenne et d'eau pendant au moins 10 jours. On pense qu'il favorise la perte de poids, la peau claire et la santé globale.
Le Master Cleanse a été développé dans les années 1940 par Stanley Burroughs, un guérisseur naturel.
Le régime a gagné en popularité après avoir été promu par des célébrités comme Beyonce et Ashton Kutcher.
Le Master Cleanse a été critiqué par certains experts de la santé qui affirment qu'il peut être nocif pour le corps et que la perte de poids n'est pas durable.
Les nettoyages de jus impliquent de consommer uniquement des jus de fruits et de légumes pendant une période de temps pour détoxifier le corps.
Le jeûne de l'eau est une période d'abstinence de tous les aliments et boissons, sauf l'eau. On pense qu'il a des avantages similaires pour la santé au Master Cleanse.
Le Master Cleanse Kit contient tous les ingrédients nécessaires à la fabrication de la boisson à la limonade, ainsi qu'un guide et des instructions pour terminer le nettoyage.
Master Cleanse Lemonade est une version pré-fabriquée de la boisson, conçue pour rendre le nettoyage plus pratique à suivre.
Le régime Master Cleanse consiste à consommer une boisson à base de jus de citron, de sirop d'érable, de poivre de Cayenne et d'eau pendant au moins 10 jours.
Le Master Cleanse est censé favoriser la perte de poids, la peau claire et la santé globale.
Le Master Cleanse a été critiqué par certains experts de la santé qui affirment qu'il peut être nocif pour le corps et que la perte de poids n'est pas durable.
Alors que la perte de poids sur le Master Cleanse varie d'une personne à l'autre, certaines personnes peuvent perdre jusqu'à 20 livres en 10 jours.
Bien qu'il soit possible de faire de l'exercice pendant le Master Cleanse, il est recommandé de s'en tenir à des activités de faible intensité comme le yoga ou la marche.