Rachel Brathen est une professeure de yoga, auteure et influenceuse bien connue basée à Aruba. Elle a créé le compte Instagram @yoga_girl qui compte maintenant plus de 2 millions d'abonnés. Rachel Brathen propose des cours de yoga, des ateliers, des retraites et des programmes de formation des enseignants. Sa mission est d'apporter le yoga et le bien-être au plus grand nombre de personnes possible et d'inspirer les autres à vivre une vie saine, équilibrée et consciente.
Rachel Brathen est née le 1er janvier 1989 en Suède.
Elle a déménagé à Aruba en 2010 et a commencé à enseigner le yoga dans une station locale.
En 2013, Rachel Brathen a lancé le compte Instagram @yoga_girl qui a rapidement gagné un large public.
En 2014, Rachel a publié son premier livre, Yoga Girl, qui est devenu un best-seller du New York Times.
Rachel Brathen a depuis créé plusieurs cours en ligne et a organisé des retraites de yoga dans le monde entier.
Adriene Mishler est une professeure de yoga et entrepreneure basée à Austin, au Texas. Elle est connue pour sa chaîne YouTube, Yoga with Adriene, qui compte plus de 9 millions d'abonnés. Adriene propose une large gamme de cours de yoga pour tous les niveaux et propose également des cours et des ateliers en ligne.
Kino MacGregor est un professeur de yoga basé à Miami, auteur et entrepreneur. Elle est connue pour sa pratique du yoga Ashtanga et a créé plusieurs cours en ligne et écrit plusieurs livres. Kino propose également des ateliers et des retraites.
Tara Stiles est une professeure et auteure de yoga basée à New York. Elle est connue pour son approche simple et accessible du yoga, qu'elle partage à travers son studio en ligne, Strala Yoga. Tara a également écrit plusieurs livres et a créé plusieurs programmes de yoga.
Rachel Brathen propose une variété de cours de yoga en ligne, allant du niveau débutant au niveau avancé. Les cours sont accessibles via son site Web ou l'application Yoga Girl.
Rachel Brathen organise des retraites de yoga dans le monde entier, notamment à Aruba, au Costa Rica et à Bali. Les retraites durent plusieurs jours et comprennent généralement des cours de yoga, des ateliers et d'autres activités de bien-être.
Rachel Brathen offre un programme de formation de professeur de yoga de 200 heures, qui est reconnu par Yoga Alliance. Le programme se déroule à Aruba et comprend des cours de yoga intensifs, des ateliers et des pratiques d'enseignement.
Le style d'enseignement de Rachel Brathen est un mélange de vinyasa, Hatha et Yin yoga. Elle se concentre sur l'alignement, la respiration et le mouvement conscient.
Vous pouvez accéder aux cours en ligne de Rachel Brathen via son site Web ou l'application Yoga Girl. Certains cours sont gratuits, tandis que d'autres nécessitent un abonnement.
Oui, Rachel Brathen propose des cours en personne à Island Yoga, son studio de yoga à Aruba. Elle organise également des retraites et des ateliers dans le monde entier.
Le programme de formation de professeur de yoga de 200 heures de Rachel Brathen comprend des cours de yoga intensifs, des ateliers et une pratique d'enseignement. Les participants apprendront l'anatomie, la philosophie du yoga et la méthodologie d'enseignement.
Rachel Brathen propose des cours en ligne gratuits et payants. Le prix d'un abonnement varie en fonction de la durée de l'abonnement et du type de cours inclus.